Selama berabad-abad, teh chamomile telah digunakan sebagai obat untuk meredakan rasa sakit. Sifat anti-inflamasi yang terkandung di dalam teh chamomile secara alami dapat menurunkan nyeri punggung dan memberikan bantuan instan pada tubuh yang terasa sakit.
Obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat, seperti Codeine (harus dengan resep dokter) juga merupakan obat pilihan dan terkadang dikombinasikan dengan Parasetamol. Jika sakit pinggang disebabkan oleh sentakan (
Meski begitu, beberapa kasus sakit pinggang juga dapat menyerang pada anak-anak muda karena pergerakan otot yang minim. Beberapa gejala umum dari sakit pinggang biasanya adalah rasa nyeri yang menjalar, sulit bergerak atau berdiri dan pinggang terasa kaku.
Akibatnya, serabut saraf di dalam tulang belakang terjepit dan menimbulkan nyeri pada pinggang belakang. Kondisi ini bisa bisa disebabkan oleh cedera atau faktor genetik.
Kondisi ini dalam dunia medis disebut disuria. Rasa sakitnya bisa terasa tajam atau panas mirip terbakar.
Anda bisa menurunkan rasa sakit di pinggang dengan melakukan olahraga aerobik seperti renang. Selanjutnya terapi pijat dan meditasi yang rutin juga bisa memicu munculnya endorfin dan menurunkan rasa sakit yang sangat intens.
Mandi air panas atau botol berisi air panas yang ditempelkan pada daerah pinggang yang sakit dapat membantu meringankan rasa sakit.
Kalau kamu juga terbiasa duduk dengan posisi yang lysmelora tidak ergonomis, kemungkinan terjadinya sakit pada pinggang juga semakin meningkat.
Beberapa risiko lain juga bisa dirasakan setelah mengonsumsi obat ini. Efek samping akibat konsumsi opioid, di antaranya dapat menyebabkan mual dan sembelit dalam jangka pendek. Selain itu, bisa juga mengakibatkan depresi dan disfungsi seksual pada beberapa orang.
Nyeri karena batu ginjal atau kolik ginjal adalah jenis nyeri dengan derajat rasa sakit paling parah.
Jika sakit pinggang belakang disebabkan oleh gangguan saraf tulang belakang, dokter dapat meresepkan obat antidepresan. Dokter mungkin juga akan memberikan obat pelemas otot, seperti
Tak hanya mengatasi sakit pingga belakang, obat ini bisa kamu gunakan untuk meringankan rasa nyeri atau ngilu yang disertai kebas, kesemutan, dan kram.
Penyebab nyeri punggung bawah lainnya meliputi otot kejang, iritasi saraf, kelainan pada tulang belakang, seperti stenosis tulang belakang. Pilihan pengobatan untuk nyeri di pinggang ini biasanya akan disesuaikan dengan penyebab penyakitnya.
Selain menggunakan obat medis, sakit pada pinggang juga bisa diredakan dengan menggunakan bahan-bahan alami. Sejumlah solusi alami untuk sakit punggung bagian bawah yang dapat digunakan, seperti: